セルフイメージは思い通りに変えられる

5．セルフイメージは思い通りに変えられる

ここがポイントです!

セルフイメージは思い通りに変えることができます！

実は今この時も、変わり続けています。

子供の頃にできあがって固定化されているわけではなく、

毎日の習慣、経験、付き会う人の影響で変わり続けています。

あなたが今自分自身に抱いているセルフイメージは、

自然に出来上がったものです。

自分のセルフイメージを意識することにより、

新しく作り変えることができます。

毎日無意識に行っている習慣・行動も、意識せずには

変わることはありませんが、変えようと思えば変えることができます。

セルフイメージもこれと同じで、意識して、

習慣を変えることにより、変えることができます。